|
Сообщение создано: 27. 01. 2010 [13:26]
|
|
frozen
Создатель темы
Зарегистрирован(а) с: 25.01.2010
Сообщения: 15
|
Мой знакомый очень хочет записаться на секцию айкидо, но ему по состоянию здоровью не рекомендуется выполнять тяжёлые физические нагрузки! Порекомендуйте, какой спорт ему выбрать?
Сила не в силе, а в её применении.
|
|
Сообщение создано: 27. 01. 2010 [15:04]
|
|
avtocet
Зарегистрирован(а) с: 27.01.2010
Сообщения: 3
|
Тренировки благотворно отражаются на здоровье, не только помогая "сохранить" его и предотвратить развитие патологии они также способствуют улучшению состояния людей, страдающих гипертонией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, туберкулезом и другими недугами. Достигается это через упражнения мышц и суставов на расширение и сжатие, через упражнение дыхания и движений диафрагмы, что тренирует внутренние органы. Это оказывает уникальное коррелирующее действие на центральную нервную систему, что, в свою очередь, помогает гармонизировать и восстановить функции других систем. Занимающийся должен быть спокоен и внимателен.
Но при серьезных заболеваниях не стоит пренебрегать советами врачей.
|
|
Сообщение создано: 27. 01. 2010 [15:32]
|
|
frozen
Создатель темы
Зарегистрирован(а) с: 25.01.2010
Сообщения: 15
|
Спасибо за информацию обязательно передам это другу! Получается, что айкидо - это спорт и массаж внутренних органов!
Сила не в силе, а в её применении.
|
|
Сообщение создано: 28. 01. 2010 [07:21]
|
|
marsik
Зарегистрирован(а) с: 08.01.2010
Сообщения: 10
|
у нас есть пара примеров! у детей были различные травмы(один мальчик на отдыхе получил сотрясение) врачи запретили заниматься в секции. но мама решила что пусть мальчик ходит и занимается, чем тупо смотрит телевизор и сидит за компьютером). тренер был предупрежден о травме, выбрал упражнения с минимальной нагрузкой, без кувырков, приемов с падениями. и через пол года ребенок со всеми сдал экзамен. врачи довольны (здоровье в норме), мама тоже, а ребенок ходит с новым поясом. айкидо-универсальная система, для каждого можно подобрать программу обучения.
у второй девочки была психологическая травма(от удара головой), был подобран комплекс упражнений, ребенок занятий не пропускал(спасибо маме), и весной будет сдавать на 6 кю. прошло пол года и ребенок может выполнять все упражнения как и другие дети. главное найти золотую середину, подобрать программу и не сдаваться!! удачи всем!
|
|
Сообщение создано: 29. 01. 2010 [13:30]
|
|
darko
Зарегистрирован(а) с: 29.01.2010
Сообщения: 26
|
frozen написал:
Мой знакомый очень хочет записаться на секцию айкидо, но ему по состоянию здоровью не рекомендуется выполнять тяжёлые физические нагрузки! Порекомендуйте, какой спорт ему выбрать?
в любом случае это принесет пользу, но при условии, что человек будет заниматься под присмотром мастера.
|
